为普及心理健康知识,促进社区老年人身心健康,帮助他们树立良好的心理健康观念,培养积极的生活态度,贯彻落实马鞍山市心理健康惠民工程项目心理健康“三进”服务,5月29日下午,马鞍山四院和含山康达医院的专家们走进翰林社区,开展了一场“心理健康”进社区健康讲座。来自社区的30余名老人现场聆听了讲座。
专家们用生动热情、通俗易懂的语言,围绕老年群体心理健康存在的主要问题及相关因素,通过分析现状、讲解成因、现场提问等多种形式,向大家介绍了正确的健康观念,讲解了心理健康知识及负面情绪的危害及如何消除负面情绪,为社区老年朋友传授心理健康知识和心理疏导的基本方法和技巧,还让每位到场的群众体验了心理健康问卷测试,并现场解答问卷内容,通过互动小游戏和现场答疑环节,让大家学会自己面对并妥善处理好生活中遇到的个人问题,给大家很好的启发和帮助。通过此次讲座,使老年人对心理健康有了全新的认识,在今后的晚年生活中会适当调节自己,提高自己的晚年生活质量,活的更精彩。
