女人白发脱发怎么办 多吃这几种食物

 　俗话说，愁白了头，生活中很多年轻女性都出现白发脱发的现象，专家表示肾脏功能不好也会出现白发，因此年轻女人可适当吃些滋补肾脏的食材，比如山药、枸杞、桃仁芝麻糊、海参、黑米、百合、黑豆、乌鸡等。除此之外还要加强身体锻炼，提高免疫力。减少疾病发生的机会，减少女人白头发出现的几率。8w2安徽网库 地方门户新闻站

　　女人长白发的原因8w2安徽网库 地方门户新闻站

　　一、先天因素8w2安徽网库 地方门户新闻站

　　很多年轻女性很早就长了白头发，其家人也有少白头，这种情况可能是遗传导致的。8w2安徽网库 地方门户新闻站

　　二、后天因素8w2安徽网库 地方门户新闻站

　　（1）有些人突然受了某种精神刺激，会在短时间内出现白发，这种情况可能与精神因素有关。8w2安徽网库 地方门户新闻站

　　（2）体内某些营养元素的缺乏，如蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6缺乏，也会导致头发由黑变白。8w2安徽网库 地方门户新闻站

　　（3）某些疾病也会导致出现女性少白头，这些疾病主要有：内分泌紊乱、结核、伤寒、植物神经功能障碍等都会导致年轻女人长白头发。8w2安徽网库 地方门户新闻站

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　　（4）从中医角度说，白头发的位置是身体某个部位反应出来的讯号：前额白发，可能是脾胃失调，两鬓斑白，可能是肝火旺盛，后脑勺白发，可能是肾气不足。8w2安徽网库 地方门户新闻站