安徽网库讯：为进一步加强学生心理健康教育，培养学生积极向上的健康心态，提高其自我调适能力。11月6日上午，蒙城县青少年心理健康辅导站在唐庙学校开展了主题为“我的情绪我做主”的心理健康知识讲座。活动中，心理咨询室老师重点谈了从“情绪初体验，引导学生体验自己的情绪”“情绪我来猜，引导学生觉察他人的情绪”“情绪我调节，不同处理方式效果差异”“情绪我做主，解决生活中的情绪问题”等活动环节引导学生及时觉察自己及他人情绪，达成接纳各种不同情绪反映、提高学生情绪觉察及表达能力的水平。
通过开展心理健康讲座，传播了心理健康知识，培养了同学们良好的心理品质，增强了同学们克服困难、承受挫折的能力，为同学们营造了积极健康的学习环境。
（蒙城县唐庙学校 孟亮）
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