很多人在生活中遇到过这样的情况，当自己情绪不好时，会感到身体不适，比如心情抑郁时会有肠胃不适、食量顿减等情况。那么情绪的好坏和肠胃健康真的有关联吗？
据《健康时报》报道，人在吃饭的时候就怕心情不好。《伤寒杂病论》中记载的“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”，说的就是心情对脾胃的影响。西医对此的解读是，人在感到委屈时，不良情绪会影响植物神经系统功能，直接导致胃肠分泌过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛，胃酸的腐蚀性会使胃黏膜保护层受损，长期的刺激最终将形成溃疡。
《生命时报》也曾报道胃肠道疾病和精神痛苦往往是相辅相成的，它们之间存在相关性是有确切生理原因的：肠道系统中所含有的血清素受体(一种能调节情绪的化学物质)同样也存在于大脑之中，而且胃肠道中的神经数量要远远多于脊髓。肠神经系统与大脑和脊髓中的中枢神经系统是协同工作的。所以，情绪的变化也影响肠胃。
所以，经常性的情绪低落确实会导致胃肠系统出现慢性疾病，甚至两者还是相互影响的。一个人被动和消极的情绪会增加他肠道疾病的发病率；因此，在生活中无论遇到多么令人烦心、郁闷的事情，一定要学会自我调节，平时多和亲朋好友交流，保持愉悦的心情。记得不要拿别人的错误来惩罚自己哦！
2023年工业经济联合会第三届理事会第五
安徽网库讯：兵团战友进江汽厂50周年纪
安徽网库讯：庐江县郭河镇举行“金秋助
安徽网库讯：线上发布安徽省企业社会责
安徽网库讯：热烈庆祝2020年全省工业行
安徽网库讯：衡山镇召开凤凰城建材市场
安徽网库讯：“千村百镇唱大戏”走进金
安徽网库讯：庐江：满地“黄金甲”脱贫
安徽网库讯：长三角地区首届中国工业大
青岛一“钉子户”房屋四周被挖空成“孤
高清：湖南男子带3岁儿子冬泳 河水冰冷
中国富商携儿子乘飞机视察法国葡萄园时
澳洲洋女婿迎娶西安姑娘 女方娃堵门要红
“私人定制”风靡深圳富人圈
组图：济南放生两千斤鲤鱼遭“疯狂”捕
安徽网库讯：皖能铜陵公司青年突击队抗
安徽网库讯：何树山副省长到皖能马鞍山
黄山秋色醉游人
威马汽车陷退订风波 产品退订率高达三成
庐江县郭河镇：教育扶贫政策宣讲温暖了
庐江县郭河镇举办“六一”儿童节文艺汇